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O Centro Ortopédico da Penha presta serviços, desde 1986, na área de Ortopedia, Traumatologia e Fisioterapia, além Terapias de Reabilitação, como: RPG, Pilates, Drenagem Linfática e Acupuntura. Nesses anos de atuação, o Centro Ortopédico da Penha vem desenvolvendo e ampliando seu atendimento especializado, com qualidade e qualificação de sua equipe.

Consultas nas áreas de Ortopedia e Tratamentos de Reabilitação incluindo FISIOTERAPIA, RPG, ACUPUNTURA e PILATES, com preços acessíveis e qualidade. Sem mensalidades ou taxas, você paga apenas pelo serviço que utiliza.

Caminhada, atividade que sempre é tempo para começar! A caminhada pode diminuir 90% dos casos de dor crônica na região lombar – que fica entre a última costela e o início da perna. Isso porque a prática de atividades físicas regulares ajudam a retardar a degeneração óssea causada pelo envelhecimento, além de fortalecer os músculos que sustentam a coluna, evitando que ela fique instável e cause dor.

Alongamento, conhecido como o mais democrático dos exercícios. O alongamento é benéfico para pessoas de qualquer idade e nível de preparo físico. Seja para melhorar seu desempenho nos esportes, reduzir o risco de lesões, corrigir a postura ou aliviar a tensão e as dores, alongar-se traz muitos benefícios.

Qual a importância de uma postura correta? O cuidado com a nossa postura no dia a dia é de grande importância, seja em casa, no trabalho ou nos momentos de lazer. A obesidade e o sedentarismo são outros fatores que devem ser levados em conta.

O pé torto congênito trata-se de uma doença congênita que apresenta uma deformidade grave nos pés, tortos para dentro, como se o individuo utilizasse os tornozelos para pisar. O diagnóstico deve ser feito logo ao nascer, pois o início do tratamento quanto mais cedo melhor os resultados.

02 Fevereiro

Teste de Osteoporose

Em 2004 foi realizado teste gratuito para a comunidade da região para diagnóstico da OSTEOPOROSE que durou por trinta dias na sede do Centro Ortopédico da Penha. Foi um verdadeiro sucesso. Muitas pessoas não sabiam da existência da doença. Foram todas orientadas para tratamento, ou receberam orientação para procurar o médico. Foi utilizado um equipamento de última geração que efetuava a leitura pelo calcanhar da pessoa.

L.E.R. (Lesões por Esforço Repetitivo), também chamada de D.O.R.T. (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) não é exatamente uma doença, mas uma síndrome constituída por um grupo de doenças – tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, dedo em gatilho, síndrome do desfiladeiro torácico, síndrome do pronador redondo, mialgias - que afeta principalmente músculos, nervos e tendões dos membros superiores, e sobrecarrega o sistema musculoesquelético. Esse distúrbio provoca dor e inflamação e pode alterar a capacidade funcional da região comprometida.

01 Julho

RPG - Tratando do corpo como um todo

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), problemas de má postura e dores nas costas já atingem 85% da população, sendo que em grande parte dos casos são provocados pela vida sedentária, aliada a má postura.

Um método que vem conseguindo excelentes resultados é o RPGReeducação Postural Global, uma técnica da fisioterapia desenvolvida na França e indicada para pessoas de todas as idades. Ela trabalha duas vertentes: a reeducação postural e as lesões articulares.

O Pilates é um método de condicionamento físico que integra corpo e mente. Concentração, controle, centralização de força, fluidez, precisão e respiração. Estes são os seis princípios que, segundo Joseph H. Pilates, os exercícios de seu método devem obedecer.

02 Fevereiro

Tenho Hérnia de Disco, e agora?

O termo hérnia significa qualquer projeção de um órgão além dos seus limites naturais. Isso pode acontecer, por exemplo, no esôfago (hérnia de hiato), na região inguinal (virilha), no umbigo ou na coluna.

A hérnia de disco acomete os discos intervertebrais, que são estruturas elásticas arredondadas, localizadas entre as vértebras e presentes em toda a extensão da coluna, desde o crânio até a pelve (bacia).

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