Você passa longas horas sentado em frente ao computador? Sente dores nas costas, no pescoço ou nos ombros? Se a resposta for sim, você não está sozinho. A vida sedentária, marcada pelo sedentarismo e pela falta de atividade física, tem se tornado um problema cada vez mais comum nos dias de hoje. As consequências desse […]
Podemos dizer que o sedentarismo é um problema de saúde pública que vai muito além das dores nas costas e da má postura. Ao longo do tempo, a falta de atividade física pode desencadear uma série de problemas de saúde, afetando diversas partes do corpo.
A saúde da sua coluna, joelhos e das articulações pode impactar na sua qualidade de vida. Dores e incômodos podem ser sinais de que algo não está bem e precisam ser investigados por um profissional especializado. É aí que entra a importância da consulta com o ortopedista.
